Błonnik stanowi znaczną część naszego pożywienia gdyż znajduję się praktycznie we wszystkich pokarmach pochodzenia roślinnego, takich jak owoce, warzywa, zboża i ich przetwory. Są...

Najważniejsze chyba jego działanie dotyczy układu krwionośnego. Ochrona przed skutkami wylewu krwi w badaniach na zwierzętach była wielokrotnie wyższa, niż w przypadku jakichkolwiek innych...

Wielokrotnie spotykać się można z sytuacją, w której ludzie chorzy na różnego rodzaju ciężkie do zdiagnozowania czy wyleczenia przypadłości, sami sobie utrudniali życie, wyszukując...

Magnez- prawdziwy król wśród minerałów. Od lat, spośród preparatów mineralnych , to właśnie on jest najczęściej wybierany i kupowany przez Polaków . Nie bez...

Aktywności fizyczna Systematyczne wykonywanie ćwiczeń fizycznych stanowi najbardziej skuteczny sposób na zapobiegnięcie i zniwelowanie skutków chorób cywilizacyjnych. Regularnaaktywność fizyczna powinna na stałe zagościć w planie...

Tak, chodzi o tą zwykłą, mieloną "papryczkę chili", odpowiednią odmianę oczywiście. Można jąznaleść w supermarkecie. Sugerowana dawka wynosi od pół do 10 gramów dziennie,...

TOP

Magnez- prawdziwy król wśród minerałów. Od lat, spośród preparatów mineralnych , to właśnie on jest najczęściej wybierany i kupowany przez Polaków . Nie bez...